了不起的老爸

所有艺术 诗歌画 小品电影 最基本的逻辑自洽 这导演完全不顾 惊为天人 故事开头还挺好看的 还有句台词我很喜欢 那些人总是为了一点失败的可能就放弃去做

后面槽点不断 1那女1和周星驰功夫女1完全一样 莫名其妙 朋友打电话叫她去鼓励一下 她说不去 不去是为了啥 退缩？不爱了？现实了？反正我不能解读

2练长跑的单亲家庭 爸爸会不知道？我每天5公里我妈要洗2套速干衣

3 他爸40多岁 出租车司机 各种慢性病 大肚腩 第一次一咬牙加上朋友的陪伴和鼓励 跑完了全马 42.7公里 童话书都不敢这样写

4小逻辑不通从头贯穿到结尾 穿外套长跑 报完名过了一年冬夏

5最大的逻辑不通是父子的两条线 爸爸为了孩子能更好的平稳的生活 选择了音乐儿子为了追寻母亲的光辉和荣耀选择了跑步 但是他的身体却不允许 确诊的早期病人 那么正常人的视点跑就是不好的事 跑能带来什么冠军2小时10分他330所以成绩和荣耀无关 跑还加速他的病情恶化 这样的病人每天慢跑一下锻炼也就可以了 所以这里的逻辑就是为了跑而跑 跑步的终点是健康 所以这里的逻辑很难受 反正我是没想明白

他爸一直反对他跑 病情恶化后不反对了 还很主动的帮他报名 陪他跑 我就想问这转变的心理契机是什么 反正要死了？

不写了 这样的电影不是为了吐槽我绝对不会看完 字幕表打出马来西亚导演让我心情稍微好一点 音乐有几段不错 别的没啥了

了不起的老爸 中式父子关系的读解 1.要有个loser装扮的老爸。开出租车，爱喝酒，大腹，强势训斥儿子，丧妻，否定儿子的一切。 2.要有个固执的儿子。生活在母亲离世，眼疾看不清路，父亲强势又无能，固执的喜欢并追求什么，比如马拉松。不喜欢弹钢琴又被父亲强迫弹琴。 3.要有个与儿子同龄的两小无猜女孩。喜欢并欣赏男孩爱追求的劲头，弹琴好，陪伴鼓励男孩所追求的，马拉松。 4.要有转折。葱父亲呵斥儿子禁止跑步到被儿子的努力跑步所感动，转折点在于同理心。理解儿子跑步的初衷是受到了已故跑步妻子的鼓舞。开始陪伴儿子完成马拉松比赛。 5.要有泪点。陪伴儿子跑步的过程是父亲由loser形象向不屈服生活强者站立的过程，从陪跑员意外跌倒到放手让儿子跑完，从儿子跑完后自己一瘸一拐完成比赛，人物形象完成了破与立的蜕变。 6.要有合适的档期。父子题材+励志圆梦+体育项目达成，需要合适的档期，六月的父亲节是个很好的切入点。 7.票房产出1.5亿，人物剧情类电影成本大项在演员费用上，除了王砚辉，其他基本成本不大。腰部搞投入产出比，口碑九成优异，导演团队会获得更多机会。

这个片子讲述了热爱奔跑的儿子与父亲因为一场马拉松而解除矛盾，进而儿子理解父亲，达到了一个既突破了自己，又让父子关系达了到相互理解的最高程度。可以说是双赢的。

当然，这也是陪着姑娘看的电影。没有强烈的想给孩子输出点儿什么的意思，就是上个周末全家人决定放松一下，想看一个电影，一个可以让八岁的小姑娘能看的片子，偶然发现，就看了，感觉超好！

其实我们的老爸，也都是平凡的人，不会是什么了不起的；我现在也成了我姑娘的老爸，也是极其普通的人，更不是什么了不起的人。

电影的老爸为什么了不起？因为为了儿子，他去做了一件挑战极限的事情----跑马拉松。我是跑步爱好者，跑过马拉松，知道马拉松是什么，更知道一个身体臃肿、几乎不怎么段练的中年人、在报名完成才开始跑步的人来说，跑完马拉松意味着什么！

为什么要跑马拉松？跑马拉松有啥用？

我的理解是挑战极限，作为普通的人的我们，不用考虑什么名次，只要在关门之前，安全完全就好了。

既然没有名次，跑完了有啥用？

跑完了的人，最大的收获是战胜了自己，知道了自己的潜力，可以完成几乎难以完成的事情。在接下来的人生路上，你会告诉自己：马拉松都可以跑完，还有什么做不到的呢？

跑完马拉松的人，都很成功吗？

问这个问题，本身就对“成功”的理解一定很狭隘，他可能要问的是赚钱或是其他什么名利的东西；而我想说的是能跑完马拉松，意味着你经常锻炼，坚持了很久。大概率你身体健康，精神面貌很好，做事很有毅力，能够享受孤独，能够接受并战胜挑战。这样的人，我理解就是成功人士。

回到电影，跑完马拉松的肖尔东仍然要面对几乎失明的现实，他也不可能靠跑步来生存；最后的一个跑完马拉松的肖大明，也仍然要照顾自己失明的儿子，仍然要去跑出租车，仍然会活的很艰辛。会有什么不同吗？一定会有。他们应该可以乐观的面对接下来人生的艰辛，会坦然的面对人生的苦难，最后会活出不一样的、一定精彩的人生。

其实，我们人人生活中，都充满困苦，也都生活的很不易；生活在底层的人，为了生计起早贪黑；生活在所谓中高层的人，为了那个所谓的中高层的生活，也要面对各种压力和挑战。就幸福程度而言，未必为了生计的人就不开心。以我个人为例，我刚来北漂租房子的时候，买过一个二手的书桌，来凛冽的寒风中坐着板车，从旧货市场回来的路上，高兴的要死；后来我买了房子、买了车，也没有那么高兴。

人其实活得是一个精气神，是一个信念，是一个盼头儿，不是吗？

发病后的肖尔东对肖大明高喊，我还不够听话么，我这么多年还不够听话么。所以对于拥有这么个了不起的老爸的孩子来说，他的人生就是健康的时候不能做自己，做自己的时候却不再是完整的自己。

肖大明不吃肉，接苦活，一点点存钱，为的无非是自己的儿子。同事笑谈，你养她一辈子。他接话，我养他两辈子。妻子因病离世，儿子也有相同的病灶。如果说妻子还能相守终老，那儿子是一定会留他独自生活的。所以肖大明看上去有点像《海洋天堂》里的李连杰。但不同的是文章的角色一直是自闭症患者，他的的确确是必须要学会生存。而肖尔东不是，他其实还是个正常人，当然身体里潜伏着伺机而动的疾病。但也正因为如此，他能作为正常人生活的时间随时可能终结。所以肖大明让他提前适应发病后的生活，多少相当于让他提前结束正常人生。

你可能看到肖尔东对于跑步的热爱。他自然有来自母亲的天赋给予，但更多的或许是因为，跑步是他和母亲的连接。而当迎面的风飞速的滑过脸庞，他会暂时忘记自己随时可能换个活法。

肖尔东是在参加比赛时候病发的。这一天他的经历是这样的，精心准备今天的比赛，早起发现门被锁，和父亲斗智斗勇跑出来，发现没有鞋，找发小要鞋，在起跑线焦急等待，发小告知鞋被肖大明截了，然后光脚出发，最后脚被磨的稀烂，望着终点无力前行。如果以心情起伏来说就是，紧张、惊讶、气愤、慌张、焦急、失望、孤注一掷、无可奈何。当时的肖尔东身体和心理都遭受了打击，如果病症是有诱因的，那显然肖大明不但成功让儿子能适应发病后的生活，也成功让他发了病。

刚以赵师傅身份出现推轮椅带儿子出去的他，在下楼梯的时候双手前后护着儿子，生怕摔了。所以山马30km处，肖大明的放手是本片的片眼。你要自己跑下去，跑赢你自己。

但，但，但这时候肖尔东怕了，我一个人，没有你我不行啊。这是那个一直被教练拒绝却围着体育场跑步的肖尔东，这是那个没有鞋，跑的满脚是血也不放弃的肖尔东。在这个他最擅长的，最喜爱的运动中他害怕了。而原本他有机会在不怕的时候完成自己的梦想的。他有机会得到一张自己的证书，一块自己的奖牌。

毫无疑问，这个老爸很爱儿子。也身体力行的证明了自己配得上了不起三个字。但还是充满遗憾。这个遗憾就是第一次喝酒的肖尔东在酒醉后喊出来的，你为什么连一次机会都不给我。

是呀，原本我是有机会看见我的梦的。

《了不起的老爸》，可能这是部只有为人父母才更容易看懂的电影，剧情不复杂，故事的发生地在重庆，剧中父亲肖大明是个出租车司机，上大学的儿子肖尔东喜欢跑步，希望能成为马拉松运动员，但父亲一直反对儿子跑步，因为其妻就是知名的马拉松选手，因病去世，那是种少见的病-多发性硬化，如果正常人的运动量可能没事，如果像马拉松选手那样运动量，可能会失明，导致身体残疾等，肖尔东因为坚持马拉松训练导致失明，父亲想救儿子，儿子因为治疗用到激素而产生后遗症影响马拉松成绩不想治疗，父子因此产生隔阂，儿子视力模糊几近失明，父亲心疼心怀马拉松梦的儿子冒充护工去照顾儿子，父子俩所在的城市即将举办山城马拉松，父亲为了儿子报名参赛，儿子作为陪跑父子俩一起参加了马拉松，不少朋友们为他俩加油，跑到30公里的时候，父亲实在坚持不下去，父亲一定要儿子继续跑下去，跑赢自己，剧中扮演父亲的王砚辉和儿子的扮演者张宥浩表演到位，在父与子的关系中，文字作品有朱自清的《背影》，中国电影《包氏父子》，日本电影《爸爸是坏人冠军》等等，更多的感受让爸爸们去感受吧！

我觉得这部影片整体水平中等偏下。先讲出彩的地方，影片前半段剧情行进紧凑，情节设置还算合理，节奏时快时慢非常自然，以较小篇幅就将肖尔东的家庭背景、时下状况、心中梦想交代的清清楚楚，同时以插曲为线索，将肖尔东追梦、爱情的进程、友情的维系、肖大明努力工作的情节剪辑在一起，行云流水，很能引导观众入戏。

其次再来谈谈影片的“烂”。从父亲拒绝儿子参赛、儿子赤脚跑步这里开始，影片就有点走偏了。影片后半段许多情节都存在逻辑不通的问题，人物性格也非常拧巴、极端。尤其是父亲为了实现儿子的“梦想”，选择拿自己的身体健康赌博，孤注一掷，为了让儿子跑山城马拉松甘愿“牺牲”自己的身体。只能用幼稚来形容，视角太狭隘。导演能否以成年人的眼光来看待这对父子的问题？仅仅为了儿子能参加某场比赛，父亲拖着不健康的身体开始集训，心率超标也不停止，难道这种行为可以诠释父爱的伟大吗？难道儿子真的非参加这场马拉松不可吗，即使冒着父亲的生命危险？难道别的城市、别的时间段就没有马拉松吗？为何不等下次好好报名、非要用这种欺骗性的、投机取巧的方式？难道父亲自己跑马拉松时猝死、儿子就能好好生活了？因为情节不严谨，我在观看时频频出戏，只觉得尴尬。父亲的角色设置也是槽点满满，一开始都是“不关心子女意愿、强加父母意志”的类型，因此即使后来他“改过自新”，身处跑步的痛苦但极度努力，也很难令人同情。情节俗套平淡，基本看了开头就能猜到结尾，最后都是矛盾化解、和和乐乐、实现梦想的HE。中国真的不乏这种流水线片，都是大同小异。

总体来说，不管是情节、拍摄节奏还是角色，本片都是一部不成熟的商业流水励志亲情片。

在忙碌的上海电影节期间，“见缝插针”地看了一部院线片：《了不起的老爸》。吸引我进场的原因，除了点映期间的众多好评，主要还是导演周青元。他是马来西亚的“国民导演”，在当地市场拥有最高的票房成绩，但他拍摄的却并不是一般意义上的商业片，更多是家庭亲情与运动题材的影片，往往是温情喜剧的风格。

此前的《天天好天》、《一路有你》、《辉煌年代》，都是值得一看的作品，在市场大众需求与导演个人风格表达上达成了不错的平衡。

《了不起的老爸》是周青元“北上”后拍的第一部国产电影。看完电影，可以先说一个结论，那就是导演非常工整、妥帖地完成了一部情感真挚的家庭运动题材影片，整体节奏张弛有度，观感非常顺畅。无论是王砚辉饰演的这位默默守护儿子、满怀苦心的父亲，还是张宥浩饰演的这位不顾一切追梦、又能逐渐体谅父亲的儿子，都能与人产生情感上的共鸣。

影片的镜头牢牢地对准了一对起初互不理解的父子俩。王砚辉饰演的父亲肖大明，是个普通的出租车司机，同时也是个单亲父亲。他的儿子肖尔东（张宥浩饰）遗传了去世母亲的疾病多发性硬化症，在幼年时就曾经短暂失明。从此，命运给肖尔东开了一张限定单：在不久的未来，他势必会永远失明。

肖大明为了儿子能够正常地生活下去，逼迫他预习“盲人生活”，包括平时走盲道、从小学开始学“盲弹”，走向音乐这条路。未来有朝一日成为盲人，他也能拥有自主谋生的能力。但在内心深处，肖尔东却怀有马拉松职业选手的梦想。

一个马拉松选手出成绩的时间，常常要到30岁前后。此时20出头、即将成为盲人的肖尔东，就算有天赋，也是“跑得过别人、跑不过自己”。一度逞强的结果，就是加速了病症的复发，使他的视力到了“视弱”的境地。

周青元在电影的开篇，就将父与子之间难以调和的矛盾引爆。但实际上，两人的冲突并不是影片的重点，更没有成为廉价催泪的捷径。导演以大量克制、含蓄的情感细节，一点点弥合了这份矛盾——家中木质老钢琴坏掉的音键，山城浓郁的生活烟火气，都是这样一种“无声的细节”。

与之互为对应的，是周青元导演在影片中表现人物精神状态上所构造的几处妙笔。

有一场戏是“换位的无声”：肖大明在斥巨资买昂贵钢琴后自己运输，却在半路上看到儿子参与马拉松训练拉跑，儿子在路上对他不予回应。回到家，这种“无声”换了位，儿子不断地解释自己没有学钢琴的天赋，一门心思只想跑步，而肖大明不发一声，就是在一旁徒手蛮劲地将钢琴的外包装拆得满地都是。两个人的暗中较劲与不愿言语，比起一般性的浮夸冲突戏，更显人物的生活质感。

接着这个概念往下走，“无声”式的交流成为了片中设置的一大段情节的核心创意。肖尔东在失明之后，由于接受药物治疗，无法再跑步。对此，他一度沉沦易怒，封闭自我，抗拒重新开始生活。此时，曾经逼迫儿子“走向正途”的父亲，也只能顺着他，通过假扮成一个哑巴的陌生人护工去接近、照顾他。濒临崩溃的父子关系，在失去视觉与失去声音的错位之下，完成了重新和解。

此外，片中还有好几场戏，周青元尝试以大量的虚焦镜头和蓝色调为主导，呈现出的是肖尔东在失明之后的视听感受。它们不仅让观众直接代入他的感官体验“盲视觉”，同时也将他的精神状态通过视听“外化”了出来。相比一些主流的商业制作，这些镜头的构图和打光更加彰显演员的情绪，尤以肖尔东离开医院后在街上冲撞、大雨之夜在灯光下跑步两场戏印象深刻。

在影片的前半段中，我其实特别能代入、理解肖大明的视角，毕竟这是一个标准的“可怜天下父母心”式的人物。从在儿子幼年时知道其病情的那一天开始，他就非常实际地为其规划了人生的道路，逼着他闭眼弹琴、走盲道，提前适应失明的生活。这样一直为“成为盲人”做足准备，当未来的命运终究降临的时刻，也不会感到惊慌。

但在肖尔东真的失明之后，他却以复杂的心情责备父亲——你为什么要从小就操控我的人生？“这么多年我还不够听话吗？在你眼里，我早就瞎了。”

处理家庭亲情关系的影片，大多不会呈现出这样复杂的面向，那就是在父亲眼中的儿子和儿子眼中的父亲，双重对视之间的错位与矛盾。

在父亲的眼中，提前给儿子未雨绸缪是最为重要的。就算将来发生不测，人生也能接着往下过，即使活得不开心，却不至于活不下去。这是他对儿子的最高要求，却是儿子心目中生活与梦想的最低线。

影片的后半段，无论是剧本还是王砚辉的表演，都打破又重塑了前半段他的父亲形象。通过换位练习马拉松，肖大明得以从儿子的视角，再次审视生活与梦想的对于人活于世的意义所在。

直到正式比赛时，肖大明将手上的栓绳甩开，放下一切顾虑，让儿子冲向前方“跑赢你自己”，编剧和导演真正想要表达的关键才得以涌现——父母能陪孩子一段路，却不可能陪完人生的全程。至于未来，只能选择放手让他去走，即使他失明、身患疾病，也要过自己想过的生活，才不枉此生。

整体而言，周青元这样一位马来西亚导演，第一次在内地拍片，却能把握住我们的社会语境，交出如此严丝合缝、情真意切的答卷，确实蛮不容易的。在创作中，他没有丢掉那些曾经的优势，仍旧坚持了自己的风格和细腻的亲情表达。

当然，这也有一脉相承的缘故。他的前作《天天好天》、《一路有你》，也都是聚焦马来西亚华人家庭的“中国式亲情关系”。《了不起的老爸》延续了这一点，而不同在于，它成长在了国内的土壤里。

我从2018年开始跑步，参加过大大小小的马拉松越野赛20多场，也算是一名资深跑者。

虽然跑得不快，但是我觉得跑步给我带来的能量很正面，所以今天的文章从跑者角度谈谈观后感。

电影的核心是设定，如果《了不起的爸爸》是以下故事，那这部电影我会打3星。

男主母亲是一名非常有前途的跑者，却因身患疾病而去世，错失人生最重要的比赛。儿子继承母亲优良的运动基因，却也继承了母亲的遗传病，虽从小热爱跑步，但终究敌不过病情恶化后对生活丧失信心一蹶不振。

父亲为了让儿子振作起来，开始训练跑步，为的是在赛场上做儿子的陪跑员。儿子也看到父亲的努力，与父亲训练的同时，终于体会到父亲的不易，也燃起对生活的希望。同父亲共同完成了可能是人生中最后一场马拉松。

之所以打2星，就是因为电影本身的设定出了问题。

槽点1：男主是一名专业运动员

我注意到最后赛场上的背景板是2020年的山城马拉松。假设男主进队训练是在2019年，根据当时田径运动员技术水平标准，国家二级运动员的水平是310（跑完全马42.196公里用时3小时10分），那成绩在250才有机会进地方专业队，或者是专业跑团或俱乐部。

那男主的PB（personal best个人最好成绩）335，能进专业队，这个设定本身就有问题。

通过男主的跑姿判定，他的确是天赋型跑者。他可以用他的步幅和步频在马拉松长跑中获得优势。这点毋庸置疑。

导演设定男主的母亲是市马拉松第二名，据2019年重庆马拉松女子全程第二名成绩是227来算，男主继承母亲的运动天赋，没理由经过专业的训练却还是一个大众业余水平。

如果只是大众业余水平，那电影里所有的意难平，根本就不成立！！！后面还会提关于成绩的问题

槽点2：参加马拉松没那么难！

参加比赛证明自己并没有那么困难！

马拉松比赛不是奥运会，错过一界等四年。在2019年全国大大小小的马拉松比赛高达一千多场，其中金牌赛事高达118场。只要是在田联登记中的赛事，比赛成绩都能够作为你评选专业马拉松运动员的资格。

剧中，爸爸的公司赞助马拉松，获得赞助名额。首先这个名额是可以转让的。赞助商赞助马拉松某种程度也是为了自己公司能在马拉松中有较高的关注度，所以配速较快的马拉松运动员易获得赞助商青睐，同时有机会可以获得赞助商的免费名额。

除非是有门槛高度的比赛，需要有专业队推荐资格，比如男主在发病前参加的那场锦标赛，不能随意转让名额。

编剧为了剧情设置这个名额不能转让，只能身为赞助商员工的爸爸自己参加。爸爸为了儿子能参加比赛，自己和儿子互换身份，自己作为视障人员，儿子作为陪跑。这件事情在比赛中属于作弊。被举报后，儿子和爸爸成绩都作废，并且有可能被禁赛！

所以，大家不要以为这种行为感人，这种作弊行为不提倡！

回到设定：除非这场比赛是儿子生前的最后一场比赛，错过了很难等到其他比赛。

然而设定并不是这样！比赛前爸爸的衣服从短袖到羽绒服，至少经历了四个月。而10月-12月整整三个月，每周末都有各种各样的马拉松比赛等你参加。

槽点3：爸爸第一次跑全马！

马拉松的训练是一项长期的训练运动，一个从零开始的跑者，跑完全马的确不易。

除了要经历大量的跑量训练，训练模式也需要非常科学。简单来讲，日常训练一般有间歇、混氧、有氧等等的的跑步训练，和核心、耐力、心肺的体能训练。

长跑需要大量腿部肌肉耐力来支撑，否则以男主爸爸的体重和年龄，用男主的速度来跑，且不说心肺能不能撑得住，不出一个星期膝盖就废了！

爸爸年纪很大，日常也没有运动，为了求教练能继续训练儿子，自己跑了个42公里。

且不说这种跑法非常伤身体，一个不小心，极有可能像剧中那样直接倒下，猝死。不建议大家没经过体能和长期跑步训练，直接参加全马。半马都不建议！

槽点4：出戏的肚子

爸爸前1个小时的出场都顶着那个大肚子。设定很合理，爸爸以前是出租车司机，经常需要开夜车，喜欢吃肉，吃饭！没有运动习惯，人到中年，这些事情都很正常合理。

但是爸爸为了能陪儿子一起奔跑，看着他从训练的短袖一直穿到羽绒背心，再到冲锋衣（穿冲锋衣这个事情虽然很想吐槽，但是没那么重要），时间线上至少陪了3-4个月。再加上他在饮食上开始忌口，体重和体脂是非常容易降下来的。

但是经历了四个月，爸爸体型没有明显变化，参加马拉松时，跑步的步频和步幅也没有明显提升。

有的时候，设定出了问题，很多桥段和人设就立不住。励志如果只是活在台词和剪辑里，真的无法深入人心。

槽点5：山城马拉松里334的PB成绩 🙄 🙄 ！

对于一个普通选手来说，335可能是这辈子也跑不到的成绩。

但是男主的设定是天赋型选手。我认识的天赋型选手，从2019年3月开始接触跑步，经历了一整个夏训（5-9月），把全马成绩从320提升到258。

有一些人可能会说，男主有病看不到呀~~~~！男主生病后身体很虚弱呀~~~~~！男主没经历那么长时间的训练呀~~~~！每个人提升的能力不一样呀~~~！

说回电影设定，男主是继承母亲的运动基因，除了自己热爱，身体本身就自带基因。而这种天赋型跑者在一定的训练后，是非常容易跑出好成绩的！老天爷赏饭吃，使他们的体能和心肺天生就比普通跑者强。

所以男主曾经的PB335，经过很努力的训练后334，真是没办法让我感觉他在马拉松上多有天赋！

槽点6：爸爸身后的收容车！

国内全程马拉松比赛的关门时间大多数在6小时。也有一些国外的比赛会把关门时间定为7个小时。

马拉松比赛中有一辆收容车，会跟在关门兔（600配速员）身后，每个5公里一个CP点。如果比关门兔慢的人就会被接到收容车上。一是保障选手安全，二是尽快清理赛道，恢复交通通行。

男主最后冲刺的时间是334，他跟爸爸一起跑完30公里。爸爸到30公里后跑不动了，他独自跑完剩下的12公里

假设最后12公里用了一个小时，也就是说前面30公里花了2个半小时。

爸爸哪怕最后12公里按15分配（一公里用时15分钟）走完，180分钟，三个小时，应用时五个半小时。理论上是绝对看不到收容车的！

大家如果对15分配没概念，可以想象一下自己吃饱饭逛公园的速度，就是15分配。途中可能还可以停下来赏个花，看看风景拍个照。

编剧导演不懂马拉松，为了煽情，不顾剧情合理性！

情感之所以动人，在于努力的过程不易。

但为了展示不易，忽略了努力所带来的结果，除了失望，应该还有些许无奈。

原本爸爸和儿子的从一开始的不理解，到后面的互相体谅，并达成和解是一个非常治愈的过程。

编剧在写这个剧本的时候，必定没有深入马拉松这个场景，单纯根据故事版把一个一个桥段放在男主和爸爸身上。这种感觉就像被揉过的锡纸，虽然还是完整的，看起来却已支离破碎。