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1 ) 90后星空摄影师安久带领周迅阿雅李沁化身最美“追星人” 感受天文摄影师梦想与热爱的力量
本期节目中，星空摄影师安久与周迅、阿雅、李沁化身“追星人”去往神秘的阿克塞石油小镇和浪漫的翡翠湖，与叶尔泰夫妇一起回忆往昔时光；一起观赏城市中少见的璀璨星空，在湖边露营烧烤、在离星空最近的地方畅聊梦想；与光绘艺术家罗伊一起制作属于自己的光绘作品，开启一次浪漫的治愈旅程。
生活中总是会有一些不美好的存在，家庭、事业、个人都不会让自己随心所欲。有些人试图逃离，也有些人苦中作乐。而如何治愈生活中的不美好，每个人都有属于自己的答案。在本期节目素人嘉宾安久看来，治愈她的或许是那璀璨的星辰。
安久是一位星空摄影师，4年时间里，瘦弱的她扛着几十斤的设备行走在各个人迹罕至的角落，她像猎人般捕捉着稍纵即逝的天象，拍摄了无数让人惊叹的光影，见证了20个国家55座城市的斗转星移，成为那个离星空最近的人。
初次见面，周迅对安久说：“你的眼睛像星星，你就是追星人。”然而，她曾经也只是一个咨询公司的普通的职员，很长一段时间里，她工作受挫，生活也很压抑。因偶然参加了一次星空摄影活动，被银河所震撼，于是决定开始追逐星星。
以赛亚书说过：“在黑暗中的人，也必看见光。”而长久在黑暗中追寻的安久，星空就是她生活中的那束光。安久说：“黑夜不是漆黑一片，它遮蔽了一个世界，却揭示了一整个宇宙。当我置身宇宙，吸引我的不单是遥远光年外的恒星、行星，还有在他们光芒中触碰到的宇宙轮廓和一个个惊叹的瞬间。当我感受自己渺小如尘埃时，也能感受到一束微光，那就是我们每个生命体。”
在本期节目中，安久带着周迅、阿雅和李沁来到海市蜃楼主题的观星地无界，和大家一起观看星空。安久也和周迅、阿雅、李沁讲了很多关于星星的故事。阿雅问安久：“你会不会一直拍下去？”安久回答：“目前为止会的，黑暗之下，也有着许多美好，这件事情让我感受到了生活的价值。”李沁也表示：“你只有热爱的时候才能把一件事情做好，你选择了就要为它负责。”
黑夜降临，四人躺在璀灿的星空下，感受星空、感受大地，感受彼此的故事。“看到星星你会想到什么？”或许每个人都已经有了自己的答案。
此外，安久还带着周迅、阿雅、李沁去往神秘的阿克塞石油小镇，向她们介绍了因为冬不拉相识的叶尔泰夫妇，几人将一起参观小镇，在小镇里品尝当地的特色美食，分享曾经那些动人的故事。
最后，安久也为大家拍下了星空下的合影，安久说：“每个地方的星空都是一样的，不同的是星空下的故事和人。
“看到自己拥有的东西，让它变得更加美丽，不要被现实所淹没。
转载自 抖音LIVE
2 ) 慢综艺
充滿質感的畫面
或寫實 或唯美
每一幀
都不忍錯過
每期都有一個主題
有內容
有人間煙火氣
一直羨慕著那些有夢想有能力的人們
在創造奇跡 在恣意人生
那些可愛且自由的生命個體
曾經的迷茫
曾經的苦痛
曾經已然只是曾經
現階段
他們無疑是幸運的
幸福的
節奏很舒服的綜藝～
3 ) 入窑一色，出窑万彩
中国人喜欢瓷器。
连China最早也被用来代指瓷器。
中国人为什么喜欢瓷器？
我觉得是因为瓷器身上，有一种打败时间的“慢”。
你我凡人，其实从时间来说，活不过一件瓷器。
现如今，一切都在加速，看视频都要1.5倍速。我们都被这种“快节奏”催着，由此才更显“慢”的可贵。
周五中午十二点，抖音播出的《很高兴认识你》第七期，周公子在节目里说，"烧窑就跟人生一样，什么样的温度，烧多长时间，多一度少一度都不行"。确实，多一度少一度都不行，所以，急不得。
我们的人生何尝不是在把自己烧成一件“瓷器”。
生下来你我肉体凡胎，就被放到了人世间历练，历千帆，过万重山水，经历爱与折磨，千锤百炼之后，才能告慰自己一句，这一生，成就且不论，但至少活得通透。
烧制瓷器，也是如此，经历揉泥、拉胚、设计、晾干、上釉、烧制，最终达到所谓“入窑一色，出窑万彩”，然后惊艳众生。
摄影：麻楚杭
我一直喜欢周迅，她身上就有这种烧制瓷器般缓慢的生活态度。
跟着她在景德镇行走，拜访一对在景德镇经营“炸窑社”的神仙眷侣，品陶艺，看瓷器，谈生活，聊出人生况味。佳人，美景，瓷器，并称风景，传递生活慢之美，看得人舒服解压。
摄影：麻楚杭
而王小丹和马欣炜给工作室取名“炸窑”二字，也颇值得玩味。
因为烧窑的时候，即便再小心翼翼，仍旧有炸窑风险，一旦炸窑，就不得不从头开始。
这简直是生活绝佳的譬喻。
即便我们努力生活，昂扬向上，仍旧难免遇到巨大的挫折，跟烧窑时炸窑一样，长久以来的努力，一朝皆输。
但我们每个人，谁不是一边被生活折磨，一边被挫折打击，一边又收拾行装，整理自己，重新迎接明天呢？
王小丹和马欣炜的工作室在此之前刚刚经历了洪灾，累积10年的陶艺作品，在一场洪水中顷刻化为废墟。这场洪水不仅摧毁了他们的工作室，也几乎摧毁了他们在陶艺这条路上的决心。
在工作室遭遇洪灾的时候，小丹他们养的一条品种为六角恐龙的鱼，也没能幸免。但在淤泥里泡了四天，却意外的坚强存活了下来。这条鱼仿佛像小丹他们的影子，鱼在淤泥里挣扎，他们在坍塌的心里挣扎。他们就像这条鱼一样，在看不清的淤泥里，四处乱撞，任凭泥泞满身，也要撞出一条孤独前行的路来。
这多像我们的人生，很多事情，你努力了不一定有收获。但，不努力不尝试不坚持，你就一定不会有收获。小丹和小马就是在这样一次次的失败中累积经验，收获令他们欣喜的作品。他们更能在炸裂的陶艺作品中看到残缺的美。没有抱怨，没有退缩，没有放弃。
后来，经历过这场“炸窑”之后，尽管痛苦挣扎，但两个人还是抵抗住了这一切，决定重新开始，为了遇上心中的万彩。
相信你我也会像小丹和小马一样，经历生活的烧制，入窑一色，而后出窑万彩，重新认识那个光彩照人的自己。
另外友情提醒一下《很高兴认识你》每周五中午十二点，抖音播出，疲惫的你，忙完了一周，不如一起来，感受生活之慢，体会生活之美。
摄影：麻楚杭
4 ) 从心出发，遇见真实的你
因为出于对《奇遇人生》的偏爱，对这个新节目也是抱有很大的期待，事实证明：真不戳！同样是赵琦导演，阿雅和周迅作为常驻嘉宾，这个组合已经很舒服了有没有~
稻稻看得超级上瘾，主要有三个原因——
一是因为画面清爽，景色养眼。已播放的4期分别在浙江台州长寿老人村落“胜坑村”、云南大浪坝深山、珠海市淇澳岛、福州嵩口文创市集取景，到处是清泉绿树，隔着屏幕稻稻都能闻到空气的清新，画面超级养眼。
二是内容非常随性，自在舒服。节目组拜访的人物本身就非常有故事，虽然节奏缓慢，但如细水长流，缓缓地流进心里。
三是不刻意熬鸡汤，没有压力。听他们聊天，有围炉夜话的温暖、轻松，同时也很有共鸣，难怪豆瓣评分已经9.0了。
寻味：在美食中领悟生活本真之味
第二期节目组与素人嘉宾把文翰合作，去往云南大浪坝深山，住在大青树民宿。山路崎岖，驴子前来帮忙运行李，踏着光影斑驳的青石台阶，悠哉悠哉，溪流也随之慢下了脚步。
吃腻了城市里的外卖，你有多久没感受过因时而食的自然本味了呢？
常说吃食物要讲究季节，自然万物有其发展规律。若从地理环境说起，气候、土壤、经纬度决定了食材的特征，食材仿佛拥有了生命，而不是简简单单、冷冰冰的产物。若只是将其确定为食用的特征，既磨灭了它从诞生到结果的成长过程，也淡去了从采摘、制作到成型背后人的匠心。
节目中阿雅、周迅、刘雯逛早市，唤起稻稻印象里熙熙攘攘的菜市场，倍感热闹与亲切。心理学上有种理论是逛菜场可以治愈人心，颇有道理。
把文翰说辞职的很大原因是不能买到新鲜的食材，这一度让他很恼火。曾经从事的繁忙工作侵占了生活的空间，不同角色的冲撞剥夺了留给自我的时间。工作运行的轨迹与生活的线路平行或相交，但当“忙碌”打扰了“休闲”的领土，繁忙失去热爱的支撑，事业与理想难以平衡成为了常态，这或许就意味着改变的迫在眉睫。
他想把吃、喝、玩与工作融合，但前路被迷沙席卷，握住的可能仅是散沙。世上本没有路，走的人多了，就成了路，想拥有要迈出尝试的步伐。“要去试，试的话机会有百分之五十，不试的话机会是零”，这激励了他对健康食材的探寻，关注食材生成背后的历程。
庄稼食材的好收成只能尽人事听天命，从事食材探寻与贸易工作遇到的不顺也曾让他痛苦，一面是天有不测风云，一面是客户的难以预测。把文翰说曾经的工作控制不了、计划被打乱的时候，会很难受，而改行从事食材运作以后，却能坦然面对、且逐渐喜欢这般失控。
“很多东西是之前计划好的，但上了这条路之后，完全不是自己能控制的，遇到什么人，晚上住在哪里，下一顿饭吃什么，今晚会不会有生命危险，没有任何软件告诉你，会给你做好计划，这是很有趣的生活方式，我自己非常喜欢，我就想继续这么搞下去。”旅行是未知、不确定的集合，不断地遇见古老、新奇，享受在路上的过程、享受美食带来的真实和感动，同时也能收获内心的平衡。
烹饪食材就如同过生活 Be true,Be yourself！
他们在深山里摘完最鲜嫩的蘑菇、 新鲜的花椒，挑选完食材之后，去拜访了一家法国私房菜餐馆。老板晓松是法国人，需要提前一两周订餐，每周只开一两天，其余时间用于写作与陪伴家人。（太羡慕这种神仙日子）
院子里种了百里香、迷迭香、格桑花，自给自足。他们亲自烹饪，在劳动中汲取真实的快乐。
看节目的一大乐趣就是听他们聊天。
做做饭、聊聊天，如何做出美味的食物，让味蕾和肠胃同时满足？即使是最简单的菜色，加入一点尝试与变化，也会与众不同。温馨小tip：在炒鸡蛋之前，加几滴水或几滴油降低鸡蛋温度，炒出来的鸡蛋会很蓬松、美味。
把文翰用烹调的方式形容了三位女士给人的感受——
迅姐的菜像是加了陈年的纯酒，余味无穷；
大表姐刘雯的菜以水果为主，像水果沙拉，缤纷丰富，纯粹不失明亮，也如她奔跑而不失方向；
阿雅的辣椒炒蛋烹调的过程并不简单，凸显食物的原味，保留本真的味道。遇见真实的自己，并维持这一份忠于自己的本真，也需要很大勇气与坚持。这句话也直接戳中了稻稻的心坎。
寻艺：绘画与武术，生活是一场没有重来的现场直播
《说文解字》对“真”的解释是：本性、本原。“本性、本原”即拥有纯真，保持自己的初心，坚守自己的信仰。
第三期，节目组与《三十而已》里许幻山的扮演者李泽锋一起，拜访了爱练咏春拳的绘本大师熊亮，这一期刷新了稻稻对武术、绘画的认知，在熊亮老师身上，稻稻看到了童心未泯与坚持。
在不了解的人看来，武术是打斗，打斗等于暴力，或是将武术视为防身的工具，这些认知，恰恰漏了最主要的一处，武术是自然天性的抒发、是一门求生的艺术。原始人为了生存，需要在丛林中捕杀猎物裹腹，通过暴力获取安全感，身体也能不假思索作出回击、躲闪、进攻等反应。
武馆的师父叮嘱说：我讲的你都不能相信，什么都不要相信，只有自己去尝试以后，一切才有可能。伍尔夫也说生命不是安排，而是追求，人生的意义也许永远没有答案，但也要尽情感受这种没有答案的人生。
另外，熊亮老师对绘画也颇有造诣。
他说画画是谁嗨谁画的好，没有观念会画得很好。也许我们想要画一幅画之前，已经列好了一个标准，而我们离标准很遥远，提笔无从下手，或对已经画下的内容不满意，从而放弃了对绘画的热衷，认为自己不适合绘画。
但其实画画最难的也许就是提起笔，就像旅行最难的就是决定出发。节目中提到了三个绘画的小技巧，稻稻看完也觉得很有启发~
Tip 1：不知道哪里美？框一个景试试？
生活中蕴含许多美，但我们要有一双发现美的眼睛，不妨先把给我们的视线圈定在一个取景框里。取景框的限定能给我们一个注视的焦点。或许能看到人背部的轮廓线，手指的角度。
Tip 2：不带任何目的，放松就好
在没有任何目的、放松的状态下，画出来的画最好。他说眼睛不要一直盯着纸画，盯着纸画可能会紧张。（稻稻想到小时候抄板书时眼睛一直盯着黑板，手随感觉而动，写的字可真是龙飞凤舞，颇有仙气）
技术越好，反而画得不好，当学会一种技术后，这个技术也许会变成框架，因此推翻重来，重新发现、重新观察很有必要。
Tip 3：扔掉你的橡皮！
我们常在崭新的画纸前犹豫，害怕不小心会画错，或者画下之后觉得奇怪，奇怪在哪儿呢？奇怪在与一般事物或是旁人眼中所见的形象有所不同，这不同告诉我们它是错误的，应该修正。而画画本身是自由的，不应有世俗的、常规的限制，我们笔下所呈现的，是当时确切的想法、状态、思绪，何来对错之分呢？绘画的目的在于绘制眼中看到的美，又不是为了写实而画，就简简单单地按自己喜欢的方式去画吧~~
寻乡：村庄老了，但只要你在，故乡就永远年轻
逐渐老去的村庄
节目第一期去了浙江台州的胜坑村，村里大多黄发垂髫，阿雅、周迅与素人嘉宾水草、晖哥一家一起为留守古村的独居老人们理发、修面、拍照。水草与晖哥原本工作稳定，但他们认为那不是他们想要的生活，于是回到了离清澈的溪水更近的村庄，探索着生存、生活、生命在同一纬度同时发生的可能性。他们在那里开办民宿，接待想要逃离城市、寻找宁静的人。
老人们佝偻着背，背扣着手，手持着扇，驻足于相片前，陷入沉思。很难想象他们在想些什么，也许回到了过去，也许留在现在，幸许也在展望将来。为他们拍照本身或许没有他们亲人相伴那么的快乐，但在随着村庄渐渐老去的日子里，他们对爱与温暖的感受并未消失，拍照这件事能给予他们已经失去许久的关注与关怀。
只要你有心，故乡就永远年轻
第四期的嘉宾是姚晨，她们去到了姚晨的故乡福州。探寻独特的民间艺术，看到漆画与手工制帽的艺术展览，同时也来到本地青年潮流文化聚集地，感受新奇、有趣的玩意~~
故乡的改变使姚晨印象最深。曾经南方人爱北上，北方人爱南下，但如今“越来越多的年轻人不再远离故乡地寻找自我价值。这片土地已经可以给他们提供足够的养分，让他去成长。”
福州安静的同时也不失朝气，在千变万化之中，精神的传承握在当下人们的手里。在追求多元化的年轻人的带领下，故乡变得更有生机、更加自由。
其实故乡的美好一直都在，只是人们从前忽略了它的美，这份美不仅只在于它本身的传统、古老、安静，还在于其中的人，在于人与人之间可贵的连结。无论年老的村庄还是年轻的故乡，都是人与人之间的纯粹连结了温暖，真挚连结了美与善。
有感而发，就写到这儿啦。他们的旅程还在继续，还是很推荐大家闲暇时候去看一看静一静的哈。
5 ) 我们在日落之前来玩一场捉迷藏吧
新一期的《很高兴认识你》，周迅阿雅和嘉宾李沁以及天文摄影师安九，一起去了大西北，在酒泉市的阿克塞，博罗转井镇，开启了一次追星之旅。
她们开着房车，去到广袤的西北土地，在一望无际的荒漠里追落日，烧烤，看漫天星河，开篝火晚会，听当地人弹着冬不拉唱歌，去翡翠湖边，玩儿光绘，睡帐篷，等一次可能整晚都不会出现的星空。
看完这一期节目，我觉得我的旅行清单里，又多了一个目的地，嘴角微微扬起。
我发现，其实看这个节目，每一期都成功将她们去的那个地方安利给我，让我有想要过去旅行的冲动，都会让我有想要体验她们拜访过的那些人的生活的冲动，都会让我有想要赶紧去做一些我一直想做但是没有做的事的冲动。
我也去过大西北，和很多小伙伴一起。在祁连县留宿的那天，领队和我们说，晚上天气好的话，去外面空旷的地里，可以拍到很棒的星空。不过天气太冷，加上也没有专业的设备，那天晚上，我在那户农家的院里，抬头将那片璀璨的夜空，装进了自己的眼里。
对了，我们也玩儿过一次光绘，在呼伦贝尔，那天夜里的星空也毫不逊色。我们走到一处没有太多光线的停车场边，在那个空旷的位子摆好手机，调好曝光时间，用其他人的手机闪光灯，写出一个“I ❤ U”的字样，当然，也是拍了好多次，才勉强满意。
这一期节目里，还有一个地方特别打动我：
应该是傍晚时分吧，她们去了一处荒废的小镇，那里房屋破败，杳无人烟。阿雅忽然说，可以完成我一个心愿吗，我们可以玩捉迷藏吗。其他三个女生爽快答应，然后在那天柔软的夕阳下，手心手背，荒废的建筑为她们提供了完美的藏身之地。
几个女生很快就玩儿了起来，那一刻的她们，就像回到了小时候，周女士一路小跑寻找躲藏的地点，阿雅直接就趴在了地上，都顾不上各自的形象。
真好！
我也希望有一天可以像她们一样，自在如风。在一起出游的某一天下午，日光温柔，我说，我们可以玩儿捉迷藏吗？你们也开心地回应我，好呀！
6 ) 回故乡，似是故人来
最近综艺荒，朋友推荐下看了一期《很高兴认识你》，就追上了，每周五中午有了新期待。喜欢这种带着纪录片视角的节目，细腻，贴心，恰似和风拂面，走万里路，阅人无数，明星身在其中，走出了争分夺秒、镁光灯包围的秀场，心情很放松，观众像是旅客一路跟着看，也很享受。
在这一期，周迅、阿雅、姚晨三个人，一起回到了姚晨的故乡福州市，老城、老街、古巷，随心所欲地走，漫不经心地歇脚，吃小吃，闲聊，发呆，线面的味道好像要破屏而出。和想象中不一样，很快就喜欢上这个绿树、绿水环绕 ，生活节奏舒缓的南方临海城市。
听姚晨说，逝去的爷爷奶奶外公外婆这些老人带走了故乡的味道，不禁心有戚戚，也想起了自己遥远的故乡，想起了逝去了亲人。故乡，这个词突然充满了情绪，脑海里涌起难以磨灭的画面，没有亲眷的故乡是算不上故乡的。
在福州，姚晨的老朋友许灵怡主编《家园》杂志很多年了，从纸媒时代过来的80后难免也会生起一丝敬意，在自媒体、流媒体横行的年代，《家园》逆流而上抱着纸媒理想，在濒临停刊与顽强活下去之间，还是一直没放弃。
前两年，曾在某一期的“一席”上面，看过许灵怡的演讲，讲自己和《家园》的故事。这次跟着《很高兴认识你》实地来到福州看看，更有一番亲切，也许只有这样一座城市，才能养活这样一本杂志。
《很高兴认识你》尝试以“所有格”的形式，与抖音一起用直播、长视频、短视频的方式播出，轻便，简洁，亲切，前期的直播就很有及时性和参与感，现在在抖音播出的长视频看下来也很有新鲜感。
直播导演赵琦、长视频导演洪维志，作为纪录片作者，对拍摄有自己的一套认知，这次参与《很高兴认识你》依然没有放弃纪录片的审美和拍摄方式 ，以人带事，以事看人，清新流畅，起到了有润物无声的效果。
这些年，神州各地以古街、古镇为场景的文创产业星罗棋布，很多难免有实无名，流于形式，福州在这方面很接地气，跟着周迅、阿雅、姚晨去近郊的小镇、山中探访，和从事绘画、手工、制作等各种年轻人聊天，有一种日本电影《小森林》一样的感动。
这些从北上广回到故乡的年轻人，终于还是厌倦了大城市朝九晚五、没有存在感的生活，决心回到故乡的土地上，扎根于斯，按自己的自由意志做一些喜欢的事情，他们享受生活甘于清淡，认真做事、不慌不忙的心态，会让很多人向往。
很高兴认识你，某种意义上也是去认识和自己志趣相投的人，去发现日常生活之美。
周迅、阿雅、姚晨三人在走访过程中，做了一个叫“记忆中的故乡”的小专题，不论是阿雅的抽象思维，周迅眼中的色彩，还是姚晨拍的照片，看得出每个人都用了心，听她们聊自己的记忆，就像和一群似曾相识的人，回到似曾相识的故乡。
7 ) 不闹腾、不撕X、不贩卖焦虑的神仙网综， 周迅一出，必须5星吹爆
最近有部神仙综艺悄咪咪的开播了，
抖音出品、西瓜独播，没啥宣传，却积累了近10亿的播放量。
定睛一看，周迅、阿雅加纪录片导演赵琦，
《奇遇人生》黄金组合再次出马，稳了！
遥想当年，《奇遇人生》第二季开播遭遇口碑滑铁卢，
在杨颖摧枯拉朽的魔幻操作下，评分一度降到6.8。
要知道第一季可是评分近9的国综“课代表”啊，如此惨烈的对比着实让人难以接受。
危急关头，周迅凭一己之力，挽狂澜于既倒，扶大厦之将倾。
一集探访日本爱知县阿尔茨海默症老人的故事，硬生生将口碑翻转。
扭转颓势，评分也慢慢升回7.9。
此次三人再度联手，好一波五星刷屏。
而节目的调性，和《奇遇人生》一脉相承。
没有剧本，没有人设，不聊八卦。
不刻意熬浓鸡汤，更不会有嘉宾撕X的狗血抓马。
每期《很高兴认识你》，周迅和阿雅会邀请一个圈中好友，一同走进一位素人嘉宾的生活中。
首集，她们和毛不易一起探访了水草夫妇在胜坑村经营的民宿，与村里的留守老人们度过了七天的时光。
胜坑村距离杭州市有3小时车程，至今已有700年历史，据说是“南宋宰相后裔聚居地”。
村子地点偏僻，当年只有不过30户人家，房屋大多用石头建成，有着世外桃源一般的质朴、静谧，留守村民的平均年龄在80岁左右，年轻人几乎都外出务工。
很可能20年之后，这里就没人居住了。
水草夫妇当年放弃便利的大城市生活和稳定的事业单位工作。
先是花了半年时间观察调研当地村民的生活习惯，之后才设计动工，前前后后用了三年时间来打造“草宿”。
他们把草宿建在了全村的最高点，在最大限度地保留了建筑外立面的原貌下，融入村子的大环境中，丝毫不突兀。
现在，这缕黑暗中的一抹亮，已经成了村民心中难舍的慰藉。
水草和晖哥在网上结缘，因摄影相识，当时他们二人放弃优渥工作进村的决定也遭到家里的强烈反对……
不过最后他们还是坚持了下来，并在这里有了爱的结晶。
用他们的话说，儿子淡淡是他们的第一个孩子，草宿是第二个。
田园牧歌的生活引来了不少客流，也有不少在外打拼的人也回来创业，村里也终于有了通电的路灯。
一个民宿拯救了一个荒村，这种说法不为过。
而节目组寻找的，就是这种对自己生活的更加笃定。
点滴启发，在交流中慢慢被挖掘。
而周迅和阿雅带着一种很奇妙的磁场，在短时间的相处之中，让人能够轻松开放地跟她们分享自己的故事和人生，感悟、回忆和经历。
你来我往，都带着鲜活的温度。
更可贵得是，双方真诚交流的同时也在贴心地为彼此着想，输出是双向的。
晖哥问到阿雅，“当时在《我猜》那么红的时候，为什么要选择出去留学”？
阿雅说，那段时间因为父亲重病，她一直活在惊恐中，加之工作的压力和强度都很大，虽然人气如日中天，但其实一直很痛苦，在父亲过世两年后，阿雅决定去留学。
而当她终于选择为自己做一件事的时候，收到的却是母亲的反对。
娱乐圈的现实意味着一旦离开，很可能没有退路。
但她却从自己的心底，找到了问题的答案。
而这种恐惧，其实也一直困扰着毛不易。
两年前，和阿雅一起在中国台北探访老人院的他，很没有安全感。
虽然这样的困扰仍然还在，但他已经学会了和这种不安相处。
两年的时光让他更加稳定和成熟，他对于自己的人生也更加坦然坚定。
如果失去比事业更重要的东西并不一定值得。
是认命么？
同一条路上走过来的周迅，无比赞同。
而这恰恰就是导演想要凸显的节目属性，治愈毫无疑问是本剧的重要功能之一。
剧中有不少和村里老人们的互动桥段，比如帮村民们拍照，布置照片展览。
这些在城里人看来普通到不能再普通的小事，可对于老人们来说，却远远不是如此。
最难得的，是丝毫不扭捏做作。
能让明星们放下架子和包袱本就不容易，要做到发自真心就更是难上加难了。
褪去浮华外衣，他们就只是温柔、暖心又可爱的人。
这种彻彻底底的舒适放松，是贯穿始终的。
这点，要比《奇遇人生》贯彻的更彻底。
虽然同样也是看似云淡风轻的慢综艺，但《奇遇人生》实际上还是会有持续的输出与外力的推动。
导演赵琦在大量的素材里面捋出一个观点的方向，然后再在剪辑里进行强化。
有的时候，还会自己在里面加把火。
在《奇遇人生》第二季，刘雯到北极淘金期间，跟四位同行的外国姐妹说起了恋爱话题。
平时忙到飞起的刘雯说，“工作就是我的男朋友”。
而赵琦却对这种说法不认同。
“这好奇怪”；
“我还是不能理解”；
“除了父母和孩子，我们还是需要其他亲密关系的”；
“我不相信有人会说，工作就是我老婆”；
“这种局面只是因为你没找到合适的人，不是因为你不想找，而是因为你找不到”；
“所以，你其实只是选择性地记忆”。
撕破避重就轻地粉饰太平，狠狠咬定、步步紧逼、直戳痛点。
引得刘雯情绪失控，潸然泪下。
认识到自己“错误”的导演，准备上前道歉， 却被护花使者外国闺蜜果断制止（我们现在不想看到你，退下）。
气氛一度十分紧张尴尬。
但《很高兴认识你》却恰恰相反，观点轻到几乎感受不到，压根没有刻意地说教。
有的只是和风细雨、润物无声地交流和陪伴，
一种善意，一段美好。
如此浮躁的当下，处处贩卖焦虑的大环境中，躁动的心急需释放与抚慰。
如何舒展？ 不是靠着头头是道的种种分析，也不靠“你没有必要焦虑”这样空洞的喊话。
而是带你看一看窗外如画的风景，听一听林间潺潺的流水。
听听凌晨五点起床的“老干部”教你养生小妙招。
看看睡眼惺忪的周工子，抱着枕头在屋里神游。
有的，只是轻松、自在、舒服、惬意……
虽然不能从根本上能改变你的焦虑， 但是起码提供了一个肥皂泡里的乌托邦，一个可以短暂停靠的避风港。
而这片刻的喘息，就是无量的功德了。
8 ) 让我哭得像个孩子的不是这个综艺而是生活本身
这会是个由零散的短评拼凑在一起的一个长长的记录，因为这个节目值得。算是个自我的记录，如果你也有同感，欢迎你的分享。
得知这个节目的经过非常的曲折。长话短说就是：我看到隔壁五哈节目组老乡邓超去了景德镇，发现炸窑社很有意思，然后发现了“很高兴认识你”也去了景德镇。
这么后知后觉的原因有三，人不在国内，懒，且工作狂。所以我找综艺基本靠油管推送。当然这也说明了，这个冬天，很难熬。一个出不了门，度不了假，回不了国的工作狂，生活里只剩下工作，以及和毛毛一样的“对工作特别没有安全感”。
让我崩溃的是第一期里毛毛那段话，和背景里那一大段一大段缓慢的但毫无修饰的山野生活。
因为毛毛说，“如果失去了事业以外但也很重要的东西，我觉得未必值得”。
更因为周迅说，“不是认命，就是放松”。
听罢，所有这个节目里那大段毫无修饰的山野生活，那些知了的夏日进行曲，那些夏日午后的阳光，一下子，就击中了我，只能掩面而泣，同样的毫无修饰。
因为这些东西也同样深深刻在我的童年里，日头东升西沉，傍晚炊烟袅袅，夏夜竹床乘凉，有璀璨星辰相伴，还有知了阵阵和远处蛙鸣起伏合奏。身边有家人呱噪，但入睡时，踏实而满足。是烟火气的满足。生活虽慢，却满。
倏忽想起几年前的一个春末初夏的古镇游，仅有的两天，毫无顾忌的浪费时间，毫无顾忌的到处乱走。那一刻的我生出的冲动是真实的，冲动地想放弃一些，停下来，去到村落里，修一座楼，安安静静，携一人手白头。
致 - 第一期。
成年人的慢综 舒服 自在 不急不躁 一点一点走心
抖音
很舒服
在溪边的石头上坐坐，喝喝咖啡，泡泡脚啊，寒气逼人。哈哈，周迅。披着黑纱，“绝对有备而来”，趟水而去。还是周迅。《奇遇人生》第三季没更新，更名在抖音，是个挑战，如此长的视频，还好能投屏。阿雅真的成了。最欣羡的节目样态，最欣赏的女主持人。
《奇遇人生》自然、食物、养生篇，喜欢阿雅。
講真，之前阿雅和周迅那期奇遇人生看的挺舒服的，但是周迅加入主持卻感覺有點味道不對，看了幾集沒有奇遇人生舒服
很久没有不倍速看综艺了，节奏舒适。阿雅的游刃有余搭配周女士的吸引力，绝佳组合。很多户外综艺其实是把棚挪到了室外，这个系列难得地做到了走进生活。
看了毛老师那一期，真好
我爱周迅。
周迅 阿雅 刘雯=神仙组合，喜欢通过成熟女性的眼睛看这个世界，她们平淡又怡然自得，这世间的一切很自然地向她们敞开。
不是拉踩，但请来的艺人真的都没有素人真实有趣，也就毛毛相对自然些。
啊好喜欢~
喜歡周迅和阿雅的相處模式，自在又舒服 ❤️
太久没看一档这么舒服，解压的慢综了，美景，美食，故事，还有周迅。乡野间安静的只有蝉鸣和欢笑声，这才是最向往的生活。
有点自助游，又有点回家的感觉，看着挺舒服的。
舒服的。
选到合适的人是重要的。
没有「奇遇人生」令人着迷，嘉宾不错，周迅真好看，但是对于出镜的民宿男主人，不适感超级重，看完没有「治愈」，而是解脱，像提交了一份作业似的的那种感受。
在这个节目中展现的是周迅最真实舒服的自己，这就是适合周迅的节目。
安安静静地看了两集