诺维茨基：完美的投篮

今天德克退役，想想吧大家，他退役了，21年一人一城，夺冠恍如昨日，他用自己的坚毅和忠诚，不知打动了多少人。

41.21.1 41号 21年 1支球队 最后一个主场，暂停中有个环节特别有意思，全场起立模仿招牌动作金鸡独立，没有说再见，没有致谢，只有欢笑。 今夜，达拉斯人不会为你哭泣，只会因你无眠

不够客观，隐藏了很多东西。 诺天王从小接受很系统的训练。对美职篮来说，怎样严苛和复杂的训练方式都是不过分的，每天的作息时间，营养摄入都非常的完美。诺天王的每个分解动作也和他的生活一样，都接受了年复一年的定型训练。 直到2010年。 那年的达拉斯是常规赛冠军，结果大家都知道，这位满怀希望的种子选手在季后赛第一轮被黑八淘汰。之后呢？诺天王接受了心理辅导，然后开始酗酒逛夜店嗑药，拎着酒瓶走球员通道，面对媒体，像个行为艺术家，经常被各媒体爆料。值得注意的是他是在接受了心理医生的辅导后变成这样的。 然后紧接着，诺天王篮球的风格变了。 2011年NBA总决赛，诺天王几乎用一己之力，击败了如日中天的勒布朗、韦德、波什组成的三巨头捧了数次接近过的奥布莱恩杯。

这部纪录片即讲述了NBA巨星诺维茨基如何从家乡的地区级联赛脱颖而出，一步步进入NBA并率领达拉斯小牛队勇夺2011年总冠军的成长历程。影片除了涵盖诺天王本人的自述外，还囊括了大量对其身边人物的采访以及珍贵的训练视频等资料，其中，湖人主力科比•布莱恩特、杰出控卫史蒂夫•纳什、中国小巨人姚明等明星球员亦均有亮相，绝对是篮球迷们不容错过的一场饕餮盛宴。

在大家赞叹诺维茨基二十一年如一日地坚守，稳健，终成伟大地时候，难道不应该多问一问是什么成就了这一切与众不同的传奇吗？

NBA自古至今优秀的，身体素质爆炸的，投篮准的球员数不胜数，为什么唯独诺维茨基可以二十年一直保持如此高的竞技水平，从而进入那个让所有球员都向往却无法企及的“三万分俱乐部”？（值得一提的是：NBA历史得分榜前二十中唯一的白人球员，唯一的国际球员！）

三万分俱乐部

是科学啊！是科学的训练方法：看看Holger在电脑上一遍遍计算着篮球投出的轨迹吧，你应该能明白了。追求完美到吹毛求疵的德国人啊！你拼命地、盲目地加练，还是投不中那该死的关键球，这回心服口服了吧。当然了，天赋这个东西，也是竞技体育中超巨和优秀球员之间一道永远无法逾越的鸿沟。最后呢，就是自律和谦虚了，仍然在夺冠的那个休赛期和启蒙教练加练投篮，打磨到极致。

不怕别人比你天资聪颖，而是这种人比你更努力，更吃苦，就问你服不服？！